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Los alimentos que no debes comer por la noche

Los alimentos que no debes comer por la noche
junio 04
09:21 2014
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sr.alimentos(Por. Javier Sánchez).- Os confesaré una cosa: una de mis películas favoritas es ‘Gremlins’. Siempre me he sentido identificado con esos bichos adorables hasta que les daba la luz, se mojaban o cenaban a deshora.

De hecho, en este último punto flaco estoy con ellos: hay comidas que ingeridas justo antes de irnos a la cama nos pueden hacer polvo. ¿Sabéis cuáles son?

Pasta. El cine ha creado en nosotros la ilusión de que una buena cena romántica puede estar compuesta de un plato de espaguetis a la boloñesa y una botella de Lambrusco. Sí, sí, como en ‘La dama y el vagabundo’.

Pues bien, no solo tu cita romántica se puede ir al garete sino que la pasta aporta hidratos de carbono que no vas a quemar mientras duermes y que acabarán convertidos en, como puedes imaginar, grasa.

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